В жаркие летние дни Министерство здравоохранения Украины советует следовать определенным рекомендациям
С приходом летней жары учащаются случаи сложных заболеваний, часто заканчивающихся летально.
Согласно многолетним наблюдениям врачей жаркое солнце и горячий воздух негативно влияют на здоровье людей с сердечно-сосудистыми и легочными заболеваниями. Часто трагические случаи, произошедшие в летнее время, являются следствием необдуманных действий самих пострадавших.
| Анонс: Кофе оказался не так силен. Ученые доказали, чтобы оставаться бодрячком с само... Читать дальше>> |
Специалисты из министерства здравоохранения Украины разработали рекомендации, следование которым облегчит работу и отдых в жарких погодных условиях:
Не злоупотребляйте солнечными ваннами.
Самыми полезными являются солнечные лучи до 11 утра и после 17 часов.
Людям пожилого возраста, детям, больным, принимающим антибиотики, биологические добавки, гормональные препараты и т.д. необходимо ограничить пребывание на солнце.
| Анонс: А сможешь ли ты оказать первую медицинскую помощь?. Около 89% американцев сообщили о своей готовности ... Читать дальше>> |
В день эксперты советуют выпивать не менее 3 л жидкости, лучше всего пить воду с лимоном или квас.
Холодное пиво увеличивает нагрузку на сердце. А крепкие алкогольные напитки категорически запрещается употреблять в жаркое время, поэтому массовые празднования лучше отложить до наступления более прохладной погоды.
Врачи советуют пить на ночь отвар из мяты, благотворно влияющий на общее состояние организма и его нервную систему.
Неотъемлимыми спутниками жаркой погоды являются тепловые и солнечные удары. Клинически они проявляются слабостью, разбитостью, головной болью, головокружением, шумом в ушах, повышением температуры, нарушением сознания. Эти симптомы свидетельствуют об опасности для жизни больного. В качестве оказания неотложной помощи пострадавшего необходимо перенести в прохладное место, обеспечить доступ свежего воздуха, дать выпить холодной воды, на голову положить холодный компресс. При возможности обернуть больного влажной простынею или просто облить холодной водой. Если состояние не улучшается, немедленно вызывайте машину скорой помощи.
по материалам МОЗ Украины
Кофеин не является причиной рака
Кофеманам не стоит беспокоится из-за своего пристрастия. Кофеин не увеличивает риск развития рака молочной железы.Результаты новых исследований показали, что употребление кофе и других кофеинсодержащих продуктов не увеличивает риск развития рака молочной железы. Следует отметить, что употребление кофе в больших количествах (4 и более чашек в день) незначительно увеличивает риск рака молочной железы у женщин, которые имеют новообразования молочной железы.
Кофеин, который содержится в кофе, шоколаде, чае и энергетических напитках, самый употребляемый алкалоид в мире.
| Анонс: Можно ли беременным женщинам есть рыбу?. Как сообщает Управление по контролю за пищевыми пр... Читать дальше>> |
Уже известны данные исследований о том, что женщины, которые имеют доброкачественные образования молочной железы, при употреблении кофе незначительно увеличивают риск развития злокачественной опухоли. В широкомасштабных исследований влияния кофе на рак груди были задействованы 39 тысячи женщин, треть из которых никогда не пили кофе, еще одна треть употребляла кофе иногда, а остальные были заядлыми кофеманкам. В ходе продолжительных наблюдений у 1 190 женщин развился рак молочной железы. Ученые пришли к выводам, что употребление кофе не влияет на развитие рака груди у здоровых женщин.
|
