Подборка сайтов по запросам

Жизнь на Марсе возможна, а сон – нет Ученые нашли способ, как адаптировать астронавтов к жизни на Марсе. Польза для землян от данного изобретения в том, что оно эффективно в борьбе с бессонницей. Исследователи утверждают, что 45 минут проведенные в комнате с ярким светом, дадут возможность космонавтам приспособиться к марсианскому дню, который на час длиннее земного. Несмотря на такую незначительную разницу, подобное отклонение приводит к расстройству биоритмов, в результате чего у человека ухудшается реакция и память. Анонс: Существует ли наркотическая зависимость от марихуаны?. Курильщики марихуаны со стажем, которые решили раз... Читать дальше>> Когда ученые провели эксперимент с влиянием яркого света на животных, то обнаружили ту же реакцию. Кроме того, за 4-5 часов до сна, у человека начинает вырабатываться гормон сна мелатонин, а у тех людей, для которых день "продолжен" данный гормон синтезируется организмом непосредственно за час до сна. К тому же, сидеть возле яркого экрана телевизора или компьютера не только вредно для глаз, но и не желательно, так как здоровый и крепкий сон Вам вряд ли будет обеспечен. Как победить послеродовые боли в нижних отделах спины Боль в нижних отделах спины часто появляется у женщин после родов, и многие из них могут уменьшить болевой синдром самостоятельно с помощью специальных приемов. В исследовании приняли участие 126 женщин, отмечающие болевые ощущения в нижних отделах спины, появившиеся после рождения ребенка. Голландские ученые обнаружили, что женщины, следовавшие рекомендациям физиотерапевта, чувствовали себя лучше по сравнению с другими. Через 3 месяца после родов болевой синдром значительно уменьшился, женщины стали более активны в физическом плане и возвращались на работу в более ранние сроки. Анонс: Дороже, не значит – лучше. Вода, которую мы покупаем в супермаркетах, нам... Читать дальше>> Женщины, самостоятельно работающие над уменьшением боли в спине, не получали стандартные физиотерапевтические процедуры, сообщает руководитель исследования доктор Каролин Бастинен (Caroline H. G. Bastiaenen). Вместо этого физиотерапевт выступает скорее в роли учителя, который дает свои советы по ежедневной активности, в том числе и каким образом держать малыша на руках при обострении болей. Также женщин обучали специальным упражнениям для укрепления спины и мышц малого таза. Им также предоставлялась возможность выбора упражнений, которые показались им наиболее эффективными. Эксперты советуют всем женщинам, страдающим от болей в нижних отделах спины в течение 4-6 недель после родов, поговорить со своим лечащим врачом о возможных программах по преодолению беспокоящих их болей. Положительный результат достигается посредством выполнения ежедневных физических упражнений, эффективность которых женщины могут отметить уже через пару дней. Анонс: Ожирение как стиль жизни: выбор американцев. Согласно мнению многих экспертов, американцы вполн... Читать дальше>>

Нас находят по запросам:лучшая клиника беременность, лечение позвоночника клиники москва, пластическая клиника томск, лучшая клиника беременность