Подборка сайтов по запросам

12 способов победить изжогу Каждый третий американец отмечает изжогу как минимум 1 раз в месяц. Около 2 биллионов ежегодно уходит на антацидные препараты, снижающие кислотность в желудке. Изжога является симптомом гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ). При этом кислота и ферменты желудочного сока попадают из желудка в пищевод. Терапия первой линии этого заболевания – изменение образа жизни и диеты. Лечение направлено на предупреждение попадания содержимого желудка в пищевод. Вот 12 простых советов, как этого достичь: Употребляйте пищу небольшими порциями. Огромные порции пищи остаются в желудке в течение нескольких часов, тем самым, повышая шанс развития ГЭРБ. Попробуйте разделить пищу на большее количество приемов, но меньшими порциями. Расслабьтесь во время приема пищи и в промежутке между приемами. Стресс стимулирует продукцию соляной кислоты в желудке. Расслабьтесь во время обеда. Ешьте медленно, можно слушать приятную музыку, она также улучшает пищеварение. Не принимайте горизонтальное положение после еды. Не ложитесь отдыхать и не наклоняйтесь. Не принимайте пищу за 3 часа до сна. Если страдаете избыточным весом, постарайтесь от него избавиться. Избегайте тугих поясов, корсетов и другой одежды, сдавливающей живот. Не употребляйте острую пищу. Бросайте курить. Никотин стимулирует продукцию кислоты в желудке. Жуйте жвачку. Это увеличит продукцию слюны, которая смоет кислоту из пищевода назад в желудок. Проконсультируйтесь у врача относительно необходимости приема лекарственных препаратов. Если изжога беспокоит вас и ночью, старайтесь спать с приподнятым головным концом. Приступайте к физическим упражнениям не ранее, чем через 2 часа после еды, давая возможность вашему желудку освободиться от пищи. Анонс: В Японии собирают силы на борьбу с птичьим гриппом. Как заявляют японские исследователи, процесс созда... Читать дальше>> Едим меньше - живем дольше Ученые давно знали, что калории уменьшают продолжительность жизни человека. Сегодня стали известны молекулярные механизмы, которые регулируют данные процессы и позволяют на треть продлить жизнь благодаря умеренному питанию. Результаты данного исследования, проведенного в Медицинской школе Гарвардского университета совместно с учеными из медицинского колледжа университета Корнелла и Национального института здоровья США, были опубликованы в журнале Cell. Анонс: Кофе и сигареты… вместе лечат. Спазм века может стать причиной потери зрения. Ита... Читать дальше>> В ходе исследований были обнаружены два гена в клетках млекопитающих, которые выступают в качестве хранителей продолжительности жизни клеток. Когда клетки подвергаются определенным стрессовым состояниям, таким как ограничение калорий, данные гены начинают работать усиленнее, что помогает защитить клетки от старения. Новооткрытые гены носят название SIRT3 и SIRT4. Они входят в группу белков под названием сиртуины (sirtuins), которые замедляют процессы старения. Анонс: Применение пчелиного яда в комплексном лечении заболеваний вен нижних конечностей. По современным данным варикозная болезнь является ... Читать дальше>> «Мы имеем все основания полагать, что данное открытие может стать решающим на пути создания медицинских препаратов, которые будут эффективно бороться со старческими заболеваниями», - говорит Дэвид Синклэир (David Sinclair) из Гарвардского университета. По словам исследователя, теоретически можно представить небольшую молекулу, способную воздействовать на гены SIRT3 и SIRT4. Данная методика может быть применена в лечении многих болезней, связанных с природными процессами старения организма.

Нас находят по запросам:лечение вензаболеваний гомеопатией, искусственное оплодотворение клиника г самара, мужские болезни яичка сосуды, лечение вензаболеваний гомеопатией