Подборка сайтов по запросам

Пожилые люди спят хуже Многие пожилые люди не спят достаточное количество времени, что может увеличить риск развития серьезных проблем со здоровьем, таких как ожирение, сердечно-сосудистые заболевания и диабет, заявляет Американская Академия Медицины Сна. Сон человека меняется с возрастом, но с годами время необходимого нам сна остается таким же, как в юности. Тем не менее, меняется способность заснуть. Анонс: Методу реанимации «рот-в-рот» найдена замена. Традиционные методы сердечно-легочной реанимации о... Читать дальше>> Пожилые люди с трудом засыпают из-за хронических заболеваний и приема медикаментов по поводу этих патологий, а также изменений в их биологических часах, сообщает Соня Анколи-Израэль (Sonia Ancoli-Israel), профессор психиатрии Калифорнийского университета, Сан-Диего, директор клиники нарушений сна в Сан-Диего, США. Анколи-Израэль, которая также является директором Лаборатории Сна и Хронобиологии, отметила перечень наиболее распространенных нарушений сна у пожилых людей: Анонс: Чтобы похудеть – записывайте все, что Вы съели. Согласно результатам нового исследования, люди, ре... Читать дальше>> - от бессонницы страдает больше половины людей старше 60 лет. - от обструктивного апноэ во сне страдает почти 40% взрослых, более распространено данное состояние среди людей пожилого возраста. Апноэ во сне увеличивает риск развития повышенного давления, заболеваний сердца, инсультов и проблем с памятью. Анонс: Гепатит С прогрессирует?. Многие обеспокоены тем фактом, что число носителей... Читать дальше>> - синдром усталости ног наблюдается у 20% людей в возрасте старше 80 лет. Синдром включает в себя чувство дискомфорта, покалывания или онемения в ногах. - периодические движения конечностей во сне каждые 20-40 секунд. Люди пожилого возраста, которые постоянно недосыпают, более склонны к депрессии, нарушениям внимания и памяти. Также они используют снотворные средства в огромных дозах. Существует несколько простых рекомендаций, которые могут помочь пожилым людям справиться с бессонницей: - установить постоянное расписание отхода ко сну и пробуждения; - избегать приема веществ, которые могут нарушать сон (алкоголь, кофеин); - избегать сна в течение дня. Если Вы чувствуете острую необходимость поспать, пусть этот дневной сон будет не дольше получаса и до 15.00; - перед сном совершать определенные действия, которые помогут Вам расслабиться – принятие теплой ванны, легкий перекус или чтение любимой книги; - старайтесь, чтобы в Вашей спальне было темно, тихо и немного прохладно; - если, не смотря на все усилия, Вы не можете уснуть, займитесь спокойным видом деятельности и вернитесь в спальню только когда почувствуете себя уставшим. Падение во время прогулки может иметь серьезные последствия в будущем Ученые утверждают, что если во время прогулки человек, особенно в пожилом возрасте, случайно упал, то об этом инциденте необходимо как можно скорее сообщить лечащему врачу. Несмотря на то, что большинство пенсионеров не обращают внимания на подобные происшествия, случайное падение, даже без видимых последствий, может предсказать назревающую угрозу. Учитывая данные статистики, которая указывает на повышение частоты смертельных случаев в результате падений, ученые настаивают на том, что люди пожилого возраста должны быть предельно внимательными к подобным инцидентам. По словам специалистов, в результате должен быть предотвращен даже первый несчастный случай, однако, если у человека уже наблюдаются какие-либо отклонения, то в будущем их следует избежать. Анонс: Почему наше тело теряет выносливость?. Ученые пришли к интересному открытию, которое объя... Читать дальше>> В данный момент ученые приступили к тестированию несложного устройства, которое одевается на запястье человека. Данный аппарат позволяет оценивать степень устойчивости положения человека при ходьбе и, таким образом, фиксировать малейшие отклонения от нормы, которые в будущем могут оказаться причиной случайного падения. «Даже у самого слабого старика бывают как плохие, так и хорошие дни», - говорит доктор Турмон Локхарт (Thurmon Lockhart), глава исследовательского проекта, проведенного в лаборатории Virginia Tech. Для того чтобы продемонстрировать возможности и эффективность нового аппарата, специалисты пригласили группу волонтеров для изучения разработанной модели. Анонс: Физические упражнения, меньше времени на телевизор – и дети будут стройными!. Активный способ жизни препятствует появлению у дет... Читать дальше>> Главной целью исследовательского проекта являлось выяснение того, почему один человек двигается уверенно, а второй, который находится в той же возрастной категории, ощущает слабость и неустойчивость, что может стать причиной смертельного падения. Данный вопрос обретает все большую актуальность в свете статистики, которая гласит, что в 2005 году в США было зафиксировано как минимум 19 тысяч смертельных случаев падения пожилых людей. Нефатальные падения приводят к госпитализации. Ученые связывают данную опасность с тем, что во время старения в человеческом организме происходят необратимые изменения, которые могут оказывать специфическое влияние на опорно-двигательную систему человеческого организма.

Нас находят по запросам:экзема дисгидротическая лечение, порог сердца лечение, болезнь судорога, экзема дисгидротическая лечение